9月10日，菠菜技术交流论坛的學生們前往菠菜技术交流论坛家屬區拜訪了關工委退休教師陳序東老師，聆聽了陳老師關于厲行勤儉節約，反對浪費的教導。

陳老師說道：“勤儉節約要從兩個方面學習了解，第一個是朱子家訓，第二個是一首古詩《鋤禾》。‘一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱’，告誡我們要明白東西的來之不易，即使再小的物品，制作出來也要花費大量的人力物力。‘鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦’，則是告誡我們要站在農民的角度中，體會每一粒糧食都十分珍貴，堅決不能夠浪費糧食。

陳老師還向化工學子講述了抗戰時期“一滴水、一粒糧、一度電、一個銅闆都要➿⚽✨➿抗戰”的精神。在聆聽了陳老師的諄諄教誨後，化工學子們更加堅定了勤儉節約，反對浪費的信念。

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